Tengelics Helga Tengelics Helga
  • Főoldal
  • Szakterületeim
    • Stresszcsökkentés, stresszoldás
      • Autogén tréning
    • Életvezetés
      • Asszertív kommunikáció
      • Időmenedzsment
      • Konfliktuskezelés
    • Gyász- és veszteségfeldolgozás
    • Szexuális funkciózavarok
    • Női egészségpszichológia
    • Life és business coaching
      • A coachingról címsorokban
    • Mindfulness coaching
  • Rólam
  • Árak
  • Kapcsolat
  • Blog
  • Megjelenések

Szakmai pályafutásomat  közgazdászként kezdtem: először a Külkereskedelmi Főiskola Nemzetközi Kommunikáció szakán, majd a Budapesti Corvinus Egyetemen diplomáztam. 1996-tól  közgazdászként dolgoztam különböző területeken nagyrészt multinacionális nagyvállalatok kötelékében.

A számok birodalmán túl azonban mindig a folyamatok humán főszereplője, az ember foglalkoztatott. Ezen indíttatásból 2009-ben viselkedéselemző, majd 2011-ben okleveles pszichológus végzettséget szereztem a Pécsi Tudományegyetem, Klinikai és egészségpszichológia szakirányon. 2018-től relaxációs terapeuta, valamint gyásztanácsadó, 2019-ben pedig szexuálpszichológiai szakpszichológus képzettségekkel gazdagitottam szakmai tudásomat.

A pszichológia világába munkám során több irányból is volt alkalmam betekinteni. A közgazdaságtan és a pszichológia tudományát ötvözve 2011-ben egyrészt kipróbálhattam magam a kiválasztás-toborzás területén a Cig Pannónia Biztosítónál, másrészt önkéntesként függő betegek részére tartottam csoportos foglalkozásokat a Merényi Gusztáv Kórház Addiktológiai Ambulanciáján.

2012-től a Nap-Kör Mentálhigiénés Alapítványnál dolgozom pszichológusként, ahol elsősorban a különféle szorongásos zavarok – pánik zavar, szociális fóbia, generalizált szorongás – kezelésére  specializálódtam mind csoportos, mind egyéni terápia formájában. 2015 óta vezetem a szorongással és pánikkal küzdők csoportját, emellett egyéni tanácsadás keretében életvezetési,  konfliktuskezelési, a szexualitás kérdéskörét felölelő problémákkal, valamint gyász és veszteségfeldolgozással is foglalkozom.

Megtiszteltetés számomra, hogy 2017 januárjától Magyarország legnagyobb nőgyógyászati egészségportáljával, az Intima.hu-val működhetek együtt pszichológus szakértőként. Az oldalon ezen együttműködés keretében a női egészséget érintő kérdésekben – beleértve a szexualitás, meddőség és párkapcsolatok témakörét – publikálok cikkeket.

Sokan vannak, akik a tömegből így vagy úgy kilógva úgy érzik, hogy nem tartoznak sehova. Nekik is szeretnék seghiteni, hiszen minden hátrány magában hordozza a lehetőséget is a fejlődésre.

Hiszem, hogy mindenre van megoldás,  csak feladni nem szabad soha. Még akkor sem, ha ez néha piszkosul nehéz.

Hasznos linkek

  • Adatkezelési tájékoztató
  • intima.hu

Lépj velem kapcsolatba, tudok segíteni

Szorong, szexuális problémákkal, pánikkal küzd vagy elakadt a gyász feldolgozásában?

Elérhetőség: 1137 Bp, Szent István krt. 18./A
+36 70 321 6250
helga.tengelics@gmail.com